21 Kas, 2024

Sinyalleri erkenden fark etmesi zor! Önlem alınmazsa görme kaybına bile yol açıyor

Yolda karşıdan karşıya geçerken arabaların hareket halinde olduğunun farkındasınız ama hemen yanı başınızdaki arabayı fark edemiyorsunuz. Ya da çevredeki eşyaları görseniz de karşınızdaki kişinin yüzünü seçemiyorsunuz. İşte bu durum sandığınız kadar masum değil. Bir göz hastalığının belirtisi olan bu durumlar önlem alınmadığı takdirde kişilerde görme kayıplarına dahi yol açabilir.

4 mins read

Ruh Sağlığını Korumak için 5 Öneri

Ruh sağlığını korumanın ve geliştirmenin birçok yolu vardır, bu yüzden kişisel ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize uygun yöntemleri bulmak ve hayata geçirmek daha sağlıklı sonuçlar doğuracağını belirten Uzm. Psk. Tuğçe Dabağer Dilek: ‘’Özellikle, koruyucu yöntemleri hayatınıza dâhil etmekle beraber; daha sağlıklı, mutlu ve tatmin edici bir yaşam sürmeniz kaçınılmak olacaktır ancak ciddi bir ruh sağlığı sorunu yaşadığınızı düşünüyorsanız, profesyonel yardım almayı ihmal etmemelisiniz’’ diyor

3 mins read